Food プロンプト

食欲は質感と温度から生まれ、そのどちらも題材の問題である前にライティングの問題です。

Food プロンプトについて

生成された料理は決まった形で失敗します——ショーウィンドウの見本に見えるのです。どの面も一様に艶があり、溶けても湯気も立たず、皿全体がプラスチック寿司のような死んだ完璧さをまとっています。原因はほぼ常に正面からの平坦な光で、それは料理を「食べられるもの」に見せる質感をちょうど潰してしまいます。

解決はサイド光か逆光です。面をなめる光は気泡、木目、焦げ、艶を浮かび上がらせ、背後からの光は湯気や汁を見えるものに変えます。そこに温度の手がかりを一つ——結露、溶けかけた縁、立ちのぼる湯気、まだ動いている油——加えると、皿は物体であることをやめ、一瞬になります。

以下は検証済みのプロンプトと実際の出力です。光の方向を名指ししている一貫性と、最も食欲をそそる画ほど少し不完全であることに注目してください。

Food プロンプトの書き方

  1. 1正面の平光ではなく、サイドか逆光で：「低い位置からのサイド光が面をなめる」「逆光、湯気が光を受ける」。この一点だけで、プラスチック感のほとんどは直ります。
  2. 2浮かび上がらせたい質感を名指しする——粗い気泡、ブリスターの入ったクラスト、艶のあるグレーズ、焦げた縁、粗塩の粒。質感こそ、なめる光が捉えるべき対象です。
  3. 3温度の手がかりを足す：立ちのぼる湯気、冷えたグラスの結露、縁で溶けるバター、まだ光る油。温度は時間を、時間は本物の食べ物を含意します。
  4. 4少し不完全でいい。まな板に落ちた一粒、側面を伝う一滴、ちぎれた縁——完璧な盛り付けは CG に読まれ、小さな乱れは撮影に読まれます。
  5. 5面とカメラの距離を指定する：使い込んだ木を 45 度から、大理石を真上から、皿の高さで浅い被写界深度の寄り。フードフォトの定石はモデルにとって強い参照です。

よくある質問

AI が生成した料理が偽物・プラスチックに見えるのはなぜ？

正面からの平坦な光と、過剰な完璧さです。正面光は質感を見せる影を消してしまい、すべてが一様に艶のあるプラスチックに読まれます。サイド光か逆光に切り替え、不完全さを一つ——一粒のくず、一筋の垂れ、ちぎれた縁——足してください。

料理を熱そう・新鮮そうに見せるには？

温度の手がかりを明記します：逆光を受けて立つ湯気、冷たいグラスに結ぶ水滴、縁で溶けるバター、まだ光る油。これらの信号は、その料理が陳列用に組まれたのではなく、たった今作られたことを含意します。

料理のプロンプトに向くアングルは？

3 つの定石でほぼ足ります。並べた献立は真上から、盛り付けた皿は 45 度、主役 1 品は皿の高さから浅い被写界深度で寄る。どれか一つを名指しすれば、参照の豊富な強い出発点をモデルに与えられます。

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