提示词
精选
模型
投稿
博客

AhaPrompt

图片、视频、音频 AI 提示词库

探索

全部提示词
精选提示词
图片提示词
视频提示词
音频提示词
AI 模型
投稿提示词
博客

语言

English
中文
日本語
한국어

版权所有 © 2026 AhaPrompt 保留所有权利。

隐私政策条款与条件

首页AI 提示词库AI 视频提示词镜中异象（15秒恐怖模板）

镜中异象（15秒恐怖模板）

Seedance 2.0ByteDancevideo

【风格】伪纪录片（Vlog风格），超写实，固定机位，自然光线，略带悬疑惊悚。【时长】15秒【主角（记得上传参考图）】一位性感年轻女子，准备在浴室洗手台前洗漱就寝。 [00:00-00:06] 镜头1：正常状态。场景：普通浴室内的大镜子前。动作：主角对着镜子刷牙，满嘴泡沫。刷牙时对着镜子做各种鬼脸（眨眼、扮丑）。关键细节：此时镜中倒影完全正常，动作同步。 [00:06-00:11] 镜头2：异常出现。动作：刷完牙后，主角弯腰吐掉泡沫，转身准备离开浴室。高能时刻（核心爆点）：就在主角真身转身离开镜框范围时，镜中的"倒影"**纹丝不动**！"倒影"保持着刷牙姿势，甚至对着镜头挑眉坏笑，停留整整两秒后，才突然疯狂"闪烁"追上主体消失。导演提示：需营造极度真实的"网络延迟"感，倒影应具备独立意识。 [00:11-00:15] 镜头3：收尾反转。动作：已走到门口的主角似乎察觉异样，猛地回头看向镜子。结果：镜子此时已完全恢复正常，空荡荡只映出对面墙壁。主角惊恐困惑，满脸惊骇地环视房间。画面定格在主角茫然失措的表情上（恐怖片效果）。

详细信息

类型: AI 视频提示词
画面比例: 4:3
Duration: 0:15
更新于: 2026年7月26日

分类

Dramatic Short Film Horror Mysterious Dark

如何使用这条提示词

1点击上方复制按钮，复制完整提示词。
2打开 ByteDance 的 Seedance 2.0，或你常用的 AI 视频生成工具。
3粘贴提示词，保留镜头与运动描述词——它们决定了画面的运镜效果。
4按示例参数（4:3 · 0:15 · Dramatic · Short Film · Horror · Mysterious · Dark）生成，再小步迭代——措辞的细微变化会显著影响结果。

常见问题

这段视频是用哪个 AI 模型生成的？

本片段由 ByteDance 的 Seedance 2.0 生成，页面上的提示词就是生成它的原始文本。

这条提示词用了哪些参数？

示例由 Seedance 2.0 生成，参数：4:3 · 0:15 · Dramatic · Short Film · Horror · Mysterious · Dark。沿用这些参数可获得最接近的效果。

怎样才能生成相似的效果？

先原样复制提示词，只改主体、保留镜头/运动/光影描述。视频模型对措辞很敏感，多试几次为佳。

可以修改这条提示词吗？

当然可以。提示词最适合作为起点——替换场景、调整节奏词或宽高比，适配你的项目。

更多 Seedance 2.0 提示词

创作一段28秒的超写实电影感韩剧，画面中有两位年轻美丽的韩国女性，身处安静、灯光昏暗的公寓走廊。一位女性留着黑色长直发，身穿优雅的黑色服装；另一位身穿精致的白色西装套装，手拿一个简约手袋。以神秘背影镜头开场：黑衣女子在柔和蓝光照射下的昏暗走廊中缓步前行。过渡到细节精美的公寓走廊，两位女性擦肩而过，营造出微妙的紧张与好奇氛围。运用电影感特写、自然的行走动作、真实的面部表情和流畅的镜头跟拍来构建悬念。展示木门的特写和地面附近的细微动静，随后是空荡的走廊和金属质感的电梯内部。捕捉黑衣女子安静地站在电梯内，表情严肃。结尾是白衣女子独自走过走廊，随后是她在户外的惊艳面部特写，黑发在微风中轻轻飘动。运用柔和的自然光、低饱和度色彩、浅景深、真实皮肤质感、电影感构图、流畅转场和专业的韩剧摄影手法。在整个视频中保持面部身份、发型、服装和身体比例的一致性。

创建一个12.8秒的超现实电影艺术视频，16:9格式，深黑色背景，电蓝色窗户和单色烟雾。镜头1（0:00–0:01）：一扇发光的蓝色四格窗户中，一个人形身影水平漂浮在隐约的岩石边缘上方。镜头2（0:01–0:03）：窗户消散于黑暗中，留下同一个灰度漂浮人形，身体周围浮现出纤细的烟雾丝缕。镜头3（0:03–0:05）：羽毛般的烟雾细丝卷曲成细长的椭圆环，环绕着悬浮的身影。镜头4（0:05–0:07）：灰白色烟雾飘带水平扫过身体周围，在黑色环境中拉伸流动。镜头5（0:07–0:08）：烟雾消散，一扇发光的蓝色窗户在漂浮身影后方平滑重现。镜头6（0:08–0:10）：单扇窗户扩展为多扇不规则排列的蓝色窗户，每扇窗户中都包含一个以不同漂浮姿态呈现的人形身影。镜头7（0:10–0:12.8）：展现完整的发光蓝色窗户装置，置于深色纹理背景前，悬浮的身影和微妙闪烁的光线。风格与动态：超现实美术电影摄影，深邃黑色，冷蓝色照明，灰度人物，细腻烟雾，体积光，微妙的胶片颗粒，平滑变形过渡，稳定的广角镜头，一致的人体解剖结构和服装。负面提示：无眼睛、眼球、彩色霓虹、明亮房间、突然切换、快速旋转、突兀变焦、扭曲解剖结构、多余肢体、意外重复、文字、标志或水印。

创建一个30秒、超写实电影感视频，画面中有一位美丽的年轻成年韩国女性，身处一间宽敞现代的舞蹈工作室里，室内有光滑的木地板、大面镜子和柔和的室内灯光。开头展示几名舞者在背景中练习，同时镜头捕捉女孩赤脚穿着黑色宽松长裤走过工作室地板。她身穿合身的黑色长袖上衣和宽松黑色长裤，深色头发随意扎起，几缕发丝自然垂落在脸旁。随着视频推进，她在练习后显得疲惫且情绪低落，慢慢靠着一面浅灰色工作室墙壁坐下，双膝蜷近胸前。她轻轻握住自己受伤的脚踝，脚踝上缠着浅色绷带，低头露出安静而悲伤的神情。其他舞者继续在背景中练习，营造出忙碌工作室与她孤独时刻之间的真实对比。使用广角镜头、中景镜头，以及对她脸部、双手和缠绷带脚踝的亲密特写。她的动作应显得细微、自然且情感真实，具备逼真的皮肤质感、精致的面部细节，并在整个视频中保持角色外观一致。使用柔和的电影感灯光、低饱和中性色调、浅景深、平滑的镜头运动，以及专业韩剧美学。保持照片级真实感、自然身体比例、真实的工作室细节，以及高质量1080p视觉效果，采用垂直16:9格式。避免夸张表情、人工皮肤、扭曲的手、多余手指、闪烁，以及不需要的文字或水印。

使用参考图1制作一段史诗级电影感视频。：史诗级电影感预告片美学，真人实拍风格，IMAX，16K，超精细渲染，全画幅动态粒子效果，虚幻引擎5，光线追踪，爆炸性细节。风格要求：唯美、病态美、气势恢宏、颓废美、残缺美、悲壮，带着哀凉。[约束与负面] 低饱和冷灰+琥珀色点缀，基于物理的流体运动。负面：低质量，卡顿，面部/身体崩坏，过亮，过度血腥，动作僵硬，水印，T-pose，明亮色调，花哨特效，镜头僵硬，缺乏速度/模糊，击杀无力。

创建一个20秒的电影级、超写实AI视频，主角是一位年轻的韩国女性，留着长长的、略带波浪的深色头发，身穿白色衬衫和深色长裤。开场是特写镜头：她坐在窗边，在柔和的自然光下若有所思地看着智能手机。随后过渡到户外动物园场景，她站在栏杆附近，一边随意地使用手机，一边观察周围环境。展示她走近狮子围栏，举起智能手机拍摄下方一头威武的狮子。突然，狮子朝她冲来，营造出紧张而出人意料的瞬间。她丢下手机，挣扎着逃跑，狮子在围栏内朝她扑来。捕捉她惊恐的表情、逼真的肢体动作、飞扬的尘土以及狮子强有力的动态。使用动态摄像机角度、流畅的电影级转场、自然阳光、逼真的阴影和细致的环境纹理。在整个视频中保持面部特征、发型、服装和身体比例的一致性，并具有戏剧性的节奏和照片级真实感质量。

超写实电影级科幻恐怖场景，发生在未来主义高安全研究实验室内。一位身穿白色实验服的年轻女科学家在一个无菌实验室中小心翼翼地进行一次神秘实验，实验室里布满玻璃舱、先进科学设备、发着蓝光的显示器和反光金属表面。她检查着一个奇怪的生物样本，随后突然注意到某种可怕的东西。一个苍白、神秘的人形实体出现在实验室内，它有着深陷的黑色眼睛和令人不安的表情。它的外貌令人不安却又逼真，带有细微的面部动作和栩栩如生的皮肤质感。实验室的灯光开始闪烁，红色紧急警报启动。科学家们匆忙穿过玻璃走廊，同时白色蒸汽从隔离舱中喷涌而出。女科学家震惊地转过身，因为设施进入了封锁状态。红色警示灯照亮了黑暗的走廊，在玻璃墙上形成戏剧性的反射。那个神秘实体仍然可见，位于走廊尽头的强化玻璃后方。视觉风格：照片级写实科幻惊悚片，电影级恐怖氛围，未来生物技术实验室，体积光，真实面部表情，大气雾气，戏剧性的红色与青色灯光，精细纹理，浅景深，缓慢的电影式镜头运动，悬疑节奏，专业好莱坞电影质感，4K细节，竖屏9:16构图。负面提示词：卡通，动漫，低分辨率，模糊面部，扭曲解剖结构，多余肢体，不真实动作，过饱和色彩，文字叠加，水印，角色不一致，闪烁的视觉伪影。

风格指令：融合三种动作电影美学。从《鬼泣》中汲取华丽张扬的战斗编排：空中连击、动量衔接的连段，以及每个收招姿态的嚣张气焰。从《战神》中汲取重量感与残暴感：沉重扎实的打击、极具冲击力的命中停顿、长镜头不切的一镜到底运镜，以及神话般的史诗格局。从北野武的《座头市》中汲取节奏与克制：在静止对峙中突然爆发经济利落的致命暴力、几何化且刻意的场面调度，以及风暴中心冷酷沉着的杀手之静。整体基调：霓虹浸染的暗黑奇幻，高对比度与高饱和度，硬边光照，动态风格化，以及冷酷致命的优雅。电影宽银幕质感，快速流畅，24fps胶片运动感配重度运动模糊。 [0–3秒 | 闪电突袭：爆发冲锋] 场景：肮脏昏暗的地铁车厢内部，霓虹灯闪烁不定。一位艳光四射的持镰女子从静止起爆发前冲。镜头：低角度侧后方，极高速推近，最大径向运动模糊。她挥动带电巨型镰刀，以迅猛的横向斩击劈过一具骷髅战士；那怪物踉跄后退被击飞，骨片与金属碎光四散。每一次命中都伴随镜头命中停顿的微颤，横向推近失焦。顶灯高频频闪，光线以硬朗的切割光带扫过她全身。 [3–7秒 | 连段衔接] 怪物从四面逼近。她以极速侧步闪避，随即贴地滑铲，喷溅出金色电火花。回弹中她挥镰大幅横扫与纵劈。镜头：环绕跟拍，高频低幅手持晃动，全程运动模糊。她切入一只怪物的躯干，随即回旋踢驱散近身之敌。镜头：地面仰角上摇；她的衣发随风飘扬，气场全开。 [7–11秒 | 群体控制：清场] 霓虹灯高频频闪。她将巨型镰刀劈向怪群，刀刃蓄满狂暴金色闪电。后踢衔接360度旋斩，将三名敌人击飞。怪物砸向支撑柱。镜头：广角镜头从上方高速俯冲，边缘拉伸畸变，重度运动模糊。重击触发环形能量冲击波，扬起尘土碎屑；落地时镜头伴随低频震颤。她目光锁定目标时，光点拖尾在眼后划过。动作逐拍无缝衔接。 [11–15秒 | 终结技] 她沉入低重心侧身架势，右手（或持镰之手）将镰刀横持胸前，蓄力。金色电芒缠绕全身并向外迸发，能量核心闪耀内在逻辑之光。镜头：微俯角锁定全身，运动模糊拉满。一道狂暴的金色闪电残影连同镰刀一并贯穿所有怪物，触发能量爆炸；冲击波搅动碎屑与纸片。尘埃落定，她以右手斜向下斩击，甩出一缕余光，随后定格于最终姿态，静立面对镜头。

主体与角色：一位神秘而美丽的年轻东亚女性，站在一座破败的古老神社中，四周是无穷无尽的血红色彼岸花，头顶是阴暗暴风雨的天空。她身穿一件优雅的黑色哥特式传统风格长裙，带有红色点缀，长袖飘逸，深色面料随她的身体自然流动。她的表情冷漠、忧郁而令人着迷——悲伤、孤独与沉静自信的混合。保持原始角色外观、面部、发型、服装设计和电影氛围。⸻ 动作与编排：15秒 intense 电影感舞蹈表演。这位女性表演一种强有力的融合：暗黑当代舞、哥特编舞和凌厉的嘻哈灵感动作。她的动作优雅却充满爆发力：* 突然的肩部顿挫 * 锐利的手臂波浪 * 戏剧性的身体分离 * 如仪式舞蹈般快速的手势 * 强有力的旋转 * 飘逸的袖摆动作 * 低蹲动作 * 配合节奏的突然定格她的长袖和头发以真实物理效果跟随每一个动作。这支舞感觉像一个孤独的幽灵在被遗忘的世界中进行最后的仪式。她从静止进入爆发性的动作，表达悲伤、愤怒与接受。⸻ 镜头指导：竖屏电影感视频 9:16 使用动态电影风格镜头语言：0-3秒 * 以缓慢的电影感推镜从广角镜头开始。* 女性一动不动地站在彼岸花田中央。* 风吹动她的头发和裙子。* 雨滴落下。3-6秒 * 突然的节拍重击。* 镜头快速环绕她。* 她开始凌厉的舞蹈动作。* 快速的肩部顿挫和手臂动作。* 红色彼岸花在她周围剧烈摇晃。6-10秒 * 动态手持镜头跟随她的动作。* 低角度镜头展现力量与优雅。* 快速电影感剪辑：* 她眼睛的特写 * 手部特写 * 流动的黑色织物 * 踏过潮湿地面的脚步 10-13秒 * 她完成一个强有力的旋转。* 镜头随她旋转。* 头发和袖子形成圆周运动。* 雾气如超自然力量般在她周围盘旋。13-15秒 * 音乐突然放缓。* 她停止动作。* 镜头拉远。* 她变成一个孤独的剪影，被无尽的红花包围。* 一片红色彼岸花花瓣落在镜头前。⸻ 环境与灯光：黑暗废弃的日式风格神社废墟。大雨、潮湿的石地、浓雾。冷蓝色电影感灯光与来自彼岸花的深红色高光混合。氛围是：* 美丽 * 悲剧 * 神秘 * 超自然 * 优雅恐怖环境本身回应她的舞蹈：* 花朵随她的动作摇摆 * 雾气跟随她的运动 * 雨水随脚步飞溅 * 阴影在墙上微妙移动 ⸻ 镜头风格：IMAX电影摄影。动态镜头运动：* 环绕镜头 * 低角度跟踪镜头 * 快速推轨运动 * 流畅手持真实感 * 戏剧性特写 * 慢动作时刻高质量电影舞蹈片美学。真实人体运动、自然身体物理、细致织物运动。⸻ 视觉风格：受《寂静岭f》启发的氛围。暗黑日式哥特奇幻。电影感写实主义。冷蓝与血红配色。超写实皮肤质感。35mm胶片颗粒。高对比度灯光。忧郁、情绪化、令人难忘的美。⸻ 负面提示词：静态图像、无聊动作、僵硬身体、机器人式舞蹈、糟糕解剖、扭曲面部、多余肢体、不真实物理、卡通风格、过度视觉效果、明亮色彩、现代夜店、休闲街头服饰、喜剧表情、低质量、帧插值伪影、水印、文字、标志。

浏览全部 Seedance 2.0 提示词探索AI 视频提示词